Amor é fogo que arde sem se ver - Luís de Camões

Amor é fogo que arde sem se ver;
É ferida que dói e não se sente;
É um contentamento descontente;
É dor que desatina sem doer;

É um não querer mais que bem querer;
É solitário andar por entre a gente;
É nunca contentar-se de contente;
É cuidar que se ganha em se perder;

É querer estar preso por vontade;
É servir a quem vence, o vencedor;
É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor
Nos corações humanos amizade,
Se tão contrário a si é o mesmo Amor?

VOCÊ TEM MEDO DE QUÊ? - Denilson Freitas

De dizer não para aquela pessoa querida, mesmo sabendo que o sim significa problemas no futuro?

De admitir que se enganou com uma pessoa, que errou na dose do sentimentalismo e fechou os olhos para a realidade que todos viam?

Aceitar que o fim de um relacionamento já chegou há muito tempo e você, só você insiste em manter as aparências?
De falar para seus familiares e verdadeiros amigos o quanto os ama e, por isso, fica calado imaginando que todo mundo sabe disso?
De perder um emprego medíocre e por isso se submete a tirania de um local que você não se sente bem?
De aceitar que seu atual estado é reflexo apenas dos seus atos, das suas atitudes, algumas vezes impensadas e feitas de pura ansiedade...
De sair da capa de vítima e encarar de frente seus sonhos, suas necessidades e descobrir que pode realizá-los
De questionar sua religiosidade, os conceitos que não se encaixam na sua capacidade de raciocinar e mudar tudo para viver melhor com Deus.
De aceitar que Deus existe e que nos pede ação sempre, trabalho sempre, boa vontade sempre, perdão sempre, amor sempre.
Não tenha medo de ser feliz, arrisque-se, aventure-se!
Caiu? Levante-se!
Errou? Comece de novo!
Perdoe sempre!
Esqueça o que passou, construa o hoje, viva o hoje.
Ame-se sempre!

Agradeça por tudo - Marcio Godofredo

Agradeça as bênçãos recebidas
E também pela oportunidade de acordar
E ter a possibilidade de aqui estar,
Para mais um dia de Glória.

Basta saber viver seu dia
De acordo com os Mandamentos de Jesus, Nosso Senhor.

Agradeça pelo seu despertar
E pela nova oportunidade de reparar seus erros
E suas ofensas contra seus irmãos.

Agradeça pela chance
De alcançar teus desejos e teus objetivos.

Agradeça pela sua família, que está ao teu lado,
E que se faz em base sólida para a construção da tua vida.

Agradeça pelo teu crescimento
E também por poder orientar o caminho de teus filhos.

Agradeça pelo seu aprendizado
E também pelas orientações de seus pais,
Que tiveram sua experiência, caminharam
E conheceram em seus dias e suas etapas
A sabedoria com que hoje levam sua mensagem aos mais novos.

Agradeça por tudo o que tens recebido.

Agradeça pela felicidade,
que traz a harmonia
E a esperança por dias melhores.

Agradeça ao Pai,
Mesmo quando sentes dor,

Pois que esse sentimento ajuda
A reforçar a tua Fé
E fortalecer o teu Amor.

Inteligência emocional, marketing pessoal e aprendizado contínuo - Um breve relato sobre pessoas em busca de emprego. - Posted by Luciano Conceição

Semanalmente realizo um trabalho voluntário, em Salvador, capital da Bahia. Tenho a incumbência de ser o palestrante da oficina sobre “Postura profissional”. Confesso que me sinto bem realizando essa atividade, pois tenho consciência que encontrei uma maneira de contribuir para construção de uma sociedade melhor.

A grande maioria dos participantes da oficina é oriunda da rede pública de ensino – assim como eu. As pessoas que comparecem estão buscando a primeira ou uma nova oportunidade no mercado de trabalho. Nesses encontros discorro sobre temas como: inteligência emocional, marketing pessoal e sobre a relevância do aprendizado contínuo.

Entendo que o aprendizado é uma via de mão dupla, por isso, solicito que todos participem. A cada semana procuro ouvir atentamente e aprender um pouco mais. Segundo César Romão, quando não estamos preparados para aprender, não estamos preparados para viver.

Após cumprimentar os presentes começo a atividade com as seguintes provocações:

·        Quem está em busca do primeiro emprego?

·        Quem é oriundo da escola pública?

·        Quem realizou a prova do ENEM?

·        Quem está cursando faculdade? Pública ou privada?

·        Quem acessa internet de casa?

·        Quem participa de alguma rede social na internet?

Arrisco dizer que mais de 80% - apesar de não ter tabulado os dados - dos participantes são oriundos da rede pública de ensino, mas infelizmente a maioria deles não realizou a prova do ENEM. Cerca de 5% dos presentes estão cursando nível superior. Quase sempre quem afirma estar cursando nível superior é aluno de instituição de ensino privada e obteve bolsa por meio do Prouni.

Infelizmente os que têm acesso a internet em casa são uma pequena parte. Algumas pessoas não têm conta de e-mail, outras nunca ouviram falar das redes sociais da internet como MSN, Orkut, Facebook, Linkedin, etc.

Discorremos sobre inteligência emocional com o intuito de ressaltar a relevância da auto-estima e do controle das emoções. Nesse momento lembro aos presentes a importância de não desperdiçar oportunidades como realizar a prova do ENEM. Alguns relatam que não tentam fazer a prova porque sabem que não vão conseguir, outros afirmam que não tentam porque acreditam que o exame é fraudulento. Então faço uma nova provocação:

·        Se você não acreditar que é capaz quem irá acreditar?

As pessoas quando estão em busca de uma vaga no mercado de trabalho costumam utilizar clichês, fazem afirmações como: sou proativo(a), sou dinâmico(a), sou determinado(a), só preciso de uma oportunidade. Mas como alguém com esse perfil não realiza a prova do ENEM para ampliar as possibilidades de ingressar no nível superior? Vale ressaltar que para os alunos oriundos da rede pública de ensino a inscrição é GRATUITA.

Quanto ao tema marketing pessoal discorremos sobre a importância de cuidar da aparência, do vocabulário e do relacionamento interpessoal. Saliento a importância do "por favor", do "bom dia", do "obrigado(a)"  entre outras palavras indispensáveis para boa convivência. Também falamos sobre a relevância de selecionar as fotos que são disponibilizadas nas redes sociais como Orkut e Facebook. Assim como devemos zelar pelo que escrevemos e  o mesmo zelo se aplica as mensagens que recebemos nesses ambientes. Algumas das provocações sobre o tema marketing pessoal são as seguintes:

·     Como vocês compram frutas? Escolhem ou pegam aleatoriamente? – o objetivo é esclarecer a importância de cuidar da aparência.

·    Quem já conseguiu emprego por indicação de um amigo, ou já perdeu uma oportunidade por falta de um QI (quem indique)? – o objetivo é esclarecer a importância do relacionamento interpessoal.

Quando abordamos a importância do aprendizado contínuo, já conversamos sobre inteligência emocional e marketing pessoal, por isso, aproveito o ensejo para afirmar que não adianta reclamar que estudou em escola pública e não teve uma boa educação, pois ainda há tempo de mudar essa situação, não é fácil, requer dedicação. A internet quando utilizada com bom senso, torna-se um ferramenta eficiente e eficaz para adquirir conhecimento.

É verdade que uma pequena parte dos presentes afirma ter acesso a internet em casa, mas em alguns bairros os centros sociais urbanos disponibilizam acesso gratuito a internet. Quem tiver essa oportunidade, deve aproveitar para ler jornais, revistas e realizar inscrições em cursos gratuitos. Segue abaixo algumas dicas:

• SEBRAE: http://www.ead.sebrae.com.br/hotSite/cursos.asp
• Fundação Getúlio Vargas: http://www5.fgv.br/fgvonline/cursosgratuitos.aspx

Faço questão de afirmar que a oficina sobre postura profissional não é a panacéia e que não há uma receita pronta para conseguir um emprego. Assevero que é imprescindível que cada um trace a sua estratégia para alcançar o seu objetivo.

Sempre que possível o candidato deve buscar obter informações sobre a empresa que disponibilizou a vaga de emprego que ele pretende ocupar. Saber quais são os produtos e clientes da empresa, buscar informações sobre o mercado que ela atua - isso pode ser um diferencial no processo seletivo. Dessa forma é possível pensar com antecedência como poderá contribuir para que a empresa alcance os seus objetivos. Assim como traçar seus objetivos pessoais a curto, médio e longo prazos.

Com o prof. Renato Ribeiro aprendi substituir a palavra desempregado por “temporariamente fora do mercado de trabalho” – Há quem diga que é puro eufemismo, mas entendo que é uma maneira inteligente de encarar a situação e exercitar a auto-estima. A palavra temporariamente nos remete a mudança iminente. Também aprendi a importância de treinar para alcançar os objetivos. Isso mesmo, o Rogério Ceni – goleiro que marcou mais de 100 gols - treina faltas e pênaltis, o que certamente contribuiu para torná-lo um profissional diferenciado. Se quer obter êxito em um processo seletivo, treine, treine bastante.

·        Treine a sua leitura;

·        Treine escrever uma redação que discorra sobre seus objetivos de curto, médio e longo prazos;

·        Treine listar seus pontos fortes e fracos;

·        Treine falar em público.

É importante ter cautela e bom senso antes de perguntar a alguém que está “temporariamente fora do mercado de trabalho” se já conseguiu um emprego, pois nem todos estão preparados para esse questionamento. Durante a oficina algumas pessoas relatam que ao ouvir essa pergunta elas mentem, dizem que estão de férias ou montando o seu próprio negócio. Por isso, o tema inteligência emocional é muito relevante.

Para elucidar o conceito de empatia – capacidade de conseguir se colocar no lugar do outro - lanço para turma a mesma provocação que ouvi do prof. José Hamilton Sampaio, quando eu estava cursando a graduação em Administração.

·   Você dormiria tranquilo(a) sabendo que o médico que irá realizar a cirurgia em seu ente querido – pai, mãe, filho(a)  - se dedica a medicina da mesma forma que você tem se dedicado aos estudos?

·    Você compraria um imóvel sabendo que o engenheiro responsável se dedicou a sua graduação da mesma forma que você se empenhou durante a sua vida escolar?

A provocação tem como objetivo despertar a criticidade das pessoas e fazer com que elas entendam o quanto é difícil, mas é muito importante se colocar no lugar do outro. Devemos assumir a mesma responsabilidade que desejamos que os médicos tenham, ou seja, todos os profissionais devem se dedicar e realizar suas atividades de forma responsável.

Aproveito o ensejo para lembrar que empatia é lembrar que quem está “temporariamente fora do mercado de trabalho” continua a ter desejos e necessidades como qualquer ser humano. Portanto, essas pessoas também têm direito ao lazer – praia, cinema, estádio de futebol, etc. -, por isso, reflita antes de criticá-las.

Encerramos a oficina exibindo um vídeo em que o jovem John Lennon da Silva participa de um processo seletivo do programa “Se Ela Dança Eu Danço”. Afirmo para os presentes que quando surge uma oportunidade devemos estar seguros e determinados como o John Lennon da Silva. Reforço a importância de cuidar da aparência e da auto-estima, pois em processos seletivos a primeira impressão pode ser decisiva. O talentoso jovem poderia ter sido eliminado, por conta das suas vestimentas. Também poderia desistir mediante os comentários jocosos sobre o seu nome – o que não ocorreu, pois ele demonstrou ser inteligente emocionalmente. 

Por favor, assista o vídeo!

Decerto não adianta sair todos os dias em busca de emprego. Afinal de contas as vagas não são disponibilizadas todos os dias! É importante saber utilizar o tempo para estudar e aprimorar os conhecimentos. Dessa forma é possível substituir os olhares de desdém, por queixos caídos e olhos arregalados de admiração, assim como ocorreu com o brasileiro Jonh Lenon da Silva!

Auto-emprego: você está preparado? - Leila Navarro

Agora, vamos abordar alguns requisitos básicos para você ser bem-sucedido como empreendedor de si mesmo.

• Conhecer-se e saber no que é bom - Penso que só faz sentido partir para o auto-emprego se for para realizar aquilo que se gosta e se tem competência para fazer. Uma coisa não pode estar separada da outra. Quem só tem competência pode ser tecnicamente bom, mas não é apaixonado – e ter paixão é fundamental para que um negócio dê certo. Já quem parte para uma atividade que apaixona só será capaz de sustentá-la se tiver competência para exercê-la.

• Ter espírito empreendedor – Numa definição simples e direta, empreender é colocar a idéia em prática. Uma vez que se tenha a idéia, é preciso definir uma meta e elaborar o plano de ação: o que é possível no futuro próximo, o que é possível num futuro distante, quais são os passos necessários e tudo o mais. Igualmente importante é declarar para o mundo o que você faz e sair em busca de clientes. Empreendedor que se preza não fica de braços cruzados, esperando o telefone tocar: é ele que vai atrás das pessoas, liga para os conhecidos, procura fazer novos contatos.

• Ser capaz de farejar oportunidades – Você precisa ser capaz de aliar o que tem a oferecer com aquilo de que as pessoas necessitam, visualizando oportunidades de mercado para o seu trabalho. Nem sempre, porém, essas oportunidades são evidentes. Aliás, é bom que nem sejam, pois fazer o que todo mundo está fazendo não agrega nada, não torna o seu trabalho especial.

• Ser hábil para criar e manter relacionamentos – A facilidade em atrair e contatar clientes pela internet é um recurso poderoso para o profissional autônomo, mas representa um risco também: o “desaprendizado” daquilo que é básico em matéria de relacionamento. Desinibição para abordar um desconhecido e iniciar uma conversa, capacidade de fazer empatia com as pessoas, sensibilidade, bom humor, gentileza e clareza na comunicação são atributos que todo empreendedor de si mesmo precisa ter bem desenvolvidos.

• Saber vender - No auto-emprego, você é o empresário e o produto. Por isso, venda-se! Você precisa saber divulgar seu trabalho no mercado, promover-se, atribuir um preço justo pelo que faz, negociar com o cliente, cobrá-lo. Se você não fizer isso, quem irá fazer? A lista de atributos para uma pessoa dar certo com o auto-emprego vai longe. Em um de meus livros, “O auto-emprego é sua carta na manga”, publicado pela Editora Saraiva, menciono vários outros, além de 100 idéias de auto-emprego. Por mais que eu me estendesse no assunto, porém, só faria reforçar um único conceito que resume tudo: o self-ownership, ou a consciência de ser responsável por si mesmo e por sua vida. Quem tem essa consciência tem o principal. Mas lembre-se: nada muda se você não mudar. Mesmo que esteja empregado e pretenda continuar assim, desenvolva o senso de autonomia e saiba que, não importa o que aconteça, poderá viver muito bem com seus talentos e competências.

Por isso é que eu digo que o auto-emprego é uma “carta na manga” nesses tempos de tantas transformações no mercado de trabalho. Agora, se você o encarar como uma opção de vida, e não uma necessidade, sua tendência será fazer o que gosta e sente-se apto a fazer... E, assim, auto-emprego torna-se um caminho para a realização pessoal.

Por Leila Navarro, palestrante.

O inacabado que há em mim - Quem não se ama não sabe amar ninguém

Eu me experimento inacabado. Da obra, o rascunho. Do gesto, o que não termina. Sou como o rio em processo de vir a ser. A confluência de outras águas e o encontro com filhos de outras nascentes o tornam outro. O rio é a mistura de pequenos encontros. Eu sou feito de águas, muitas águas. Também recebo afluentes e com eles me transformo.

O que sai de mim cada vez que amo? O que em mim acontece quando deparo com a dor que não é minha, mas que pela força do olhar que me fita vem morar em mim? Eu me transformo em outros? Eu vivo para saber. O que do outro recebo leva tempo para ser decifrado. O que sei é que a vida me afeta com seu poder de vivência. Empurra-me para reações inusitadas, tão cheias de sentidos ocultos. Cultivo em mim o acúmulo de muitos mundos.

Por vezes o cansaço me faz querer parar. Sensação de que já vivi mais do que meu coração suporta. Os encontros são muitos; as pessoas também. As chegadas e partidas se misturam e confundem o coração. É nessa hora em que me pego alimentando sonhos de cotidianos estreitos, previsíveis.

Mas quando me enxergo na perspectiva de selar o passaporte e cancelar as saídas, eis que me aproximo de uma tristeza infértil. Melhor mesmo é continuar na esperança de confluências futuras. Viver para sorver os novos rios que virão. Eu sou inacabado. Preciso continuar.

Se a mim for concedido o direito de pausas repositoras, então já anuncio que eu continuo na vida. A trama de minha criatividade depende deste contraste, deste inacabado que há em mim.

Um dia sou multidão; no outro sou solidão. Não quero ser multidão todo dia. Num dia experimento o frescor da amizade; no outro a febre que me faz querer ser só. Eu sou assim. Sem culpas.

Quem sou eu? Eu, visto pelo outro, nem sempre sou eu mesmo... Quem sou eu? Eu vivo para saber. Interessante descoberta que passa o tempo todo pela experiência de ser e estar no mundo. Eu sou e me descubro ainda mais no que faço. Faço e me descubro ainda mais no que sou. Partes que se complementam.

O interessante é que a matriz de tudo é o "ser". É nele que a vida brota como fonte original. O ser confuso, precário, esboço imperfeito de uma perfeição querida, desejada, amada.

De vez em quando, eu me vejo no que os outros dizem e acham sobre mim. Uma manchete de jornal, um comentário na internet ou até mesmo um e-mail que chega com o poder de confidenciar impressões. É interessante. Tudo é mecanismo de descoberta. Para afirmar o que sou, mas também para confirmar o que não sou.

Há coisas que leio sobre mim que iluminam ainda mais as minhas opções, sobretudo quando dizem o absolutamente contrário do que sei sobre mim mesmo. Reduções simplistas, frases apressadas que são próprias dos dias em que vivemos.

O mundo e suas complexidades. As pessoas e suas necessidades de notícias, fatos novos, pessoas que se prestam a ocupar os espaços vazios, metáforas de almas que não buscam transcendências, mas que se aprisionam na imanência tortuosa do cotidiano. Tudo é vida a nos provocar reações.

Eu reajo. Fico feliz com o carinho que recebo, vozes ocultas que não publico, e faço das afrontas um ponto de recomeço. É neste equilíbrio que vou desvelando o que sou e o que ainda devo ser, pela força do aprimoramento.

Eu, visto pelo outro, nem sempre sou eu mesmo. Ou porque sou projetado melhor do que sou ou porque projetado pior. Não quero nenhum dos dois. Eu sei quem eu sou. Os outros me imaginam. Inevitável destino de ser humano, de estabelecer vínculos, cruzar olhares, estender as mãos, encurtar distâncias.

Somos vítimas, mas também vitimamos. Não estamos fora dos preconceitos do mundo. Costumamos habitar a indesejada guarita de onde vigiamos a vida. Protegidos, lançamos nossos olhos curiosos sobre os que se aproximam, sobre os que se destacam, e instintivamente preparamos reações, opiniões. O desafio é não apontar as armas, mas permitir que a aproximação nos permita uma visão aprimorada. No aparente inimigo pode estar um amigo em potencial. Regra simples, mas aprendizado duro.

Mas ninguém nos prometeu que seria fácil. Quem quiser fazer diferença na história da humanidade terá que ser purificado nesse processo. Sigamos juntos. Mesmo que não nos conheçamos. Sigamos, mas sem imaginar muito o que o outro é. A realidade ainda é base sólida do ser.

Eu tomo posse daquilo que sou. Quem não se ama não sabe amar ninguém. Ser pessoa é, antes de tudo, ter consciência: "Eu sei quem sou eu. Tenho diante de mim minhas dificuldades, mas eu me aceito!" Conversão é tomar posse daquilo que se é. Por isso, Deus não pode trabalhar com uma pessoa mascarada, que não se aceita.

Não existe cristão se ele não se aceitar do jeito que é. Você é o que é, e a sua conversão passará por aquilo que você é!
Jesus quando viu Maria Madalena fez com que ela voltasse a ver aquilo que ela era, não uma prostituta, mas uma filha de Deus projetada por Ele; não aquilo que a sociedade criou.

Nós caímos muito nos artifícios que nos são apresentados. Nossa vida se ilumina por novidades e gostamos muito do estético. E seguimos aquilo que é diferença, não somos fãs da disciplina. Corremos atrás de coisas e duas semanas depois vemos que realmente aquilo não era tão bom como parecia.

Por que os artistas não permanecem muito tempo casados? É por causa disso. Querem respostas rápidas, românticas, buscam o brilho eterno e acabam desanimando. Então, o outro começa a decidir por nós e ficamos perdidos. Muitas pessoas, ora dão um testemunho de que acreditam em Deus, ora, passado um tempo depois, já dizem acreditar em Buda, depois em Maomé, e mais tarde na energia [cósmica]... Não ficam presas a nada.

Cuidado para não seguir somente as vaidades. Somos vaidosos, mas não podemos ser levados pela vaidade. Não invente um personagem, seja aquilo que você é. Seja autêntico, assim você provoca autenticidade nas pessoas a seu redor. Procure ser aquilo que Deus o fez. Se você está correndo atrás de porcaria cuidado para não acabar deixando de ser aquilo que Deus fez de você.

Deus acontece plenamente no nosso coração quando nós nos permitimos ser aquilo que somos. A nossa divindade só acontece na participação.

Não seja aquilo que dizem que você é. Parece estranho, mas não podemos dar aquilo que não temos. Se você não descobrir que você é sagrado, você não vai perceber a sacralidade que o outro é!

Quem não se ama não sabe amar ninguém. É uma pessoa ausente de si mesma. Os amores estragados que passaram minaram aquilo que ela era. Há pessoas que vemos que não têm amor-próprio; mas nós não temos o direito de perder esse amor.
Tome posse do que você é para depois dar-se ao outro.

Padre Fábio de Melo

Padre Fábio de Melo é professor no curso de teologia, cantor, compositor, escritor e apresentador do programa "Direção espiritual" na TV Canção Nova.

09/01/2012 - 08h30

AMA EM PROFUNDIDADE - Henri Nouwen

«Não hesites em amar e amar profundamente. Talvez receies o sofrimento que o amor profundo pode causar. Quando aqueles que amas profundamente te rejeitam, abandonam ou morrem ficas com o coração despedaçado. Mas que isso não te impeça de amar em profundidade.

O sofrimento que provém do amor profundo torna o teu amor ainda mais profícuo. É como uma charrua que rasga o solo para permitir à semente ganhar raízes e tornar-se numa planta forte.

Sempre que experimentas a dor da rejeição, da ausência ou da morte, enfrentas uma escolha. Podes tornar-te amargo e decidir não amar de novo ou podes enfrentar a tua dor com bravura e deixar que o solo em que permaneces enriqueça e seja capaz de dar mais vida a novas sementes.

Quanto mais tiveres amado e permitido a ti próprio sofrer por esse amor, tanto mais capaz serás de deixar o teu coração alargar-se e aprofundar-se. 

Quando o teu amor é verdadeiramente generoso e receptivo, aqueles que amas não deixarão o teu coração mesmo quando se afastam de ti. Tornar-se-ão parte de ti, construindo então uma comunidade dentro de ti.

Os que amaste profundamente tornar-se-ão parte de ti. Quanto mais longa for a tua vida tantas mais pessoas terás para amar e para fazer parte da tua comunidade interior. Quanto mais vasta se tornar a tua comunidade interior tanto mais fácil será reconheceres os teus próprios irmãos e irmãs entre os desconhecidos que te rodeiam. Os que estão vivos dentro de ti reconhecerão os que estão vivos à tua volta. Quanto mais vasta a comunidade do teu coração tanto mais vasta a comunidade que te rodeia. Assim, o sofrimento causado pelo desprezo, pela ausência e pela morte pode tornar-se frutífero.

Sim, à medida que amas profundamente, o solo do teu coração rasgar-se-á cada vez mais, mas regozijar-te-ás com a abundância dos seus frutos.»

Henri Nouwen , em «A Voz Íntima do Amor»

Comece o ano com otimismo - Renata Del Vecchio Especial para O Vale

Marcelo Caltabiano/O VALE

Seja mais Positivo em 2012. Você sabia que pensamentos e palavras influenciam nosso comportamento?

Renata Del Vecchio

Especial para O Vale

Ano Novo, afirmações novas. É tempo de se concentrar nos objetivos e colocar todas as boas circunstâncias a seu favor. Não sabe por onde começar? É simples! Basta fazer sua mente compreender que você é capaz de conquistar qualquer sonho. 

Não posso, não consigo ou será que vai dar certo, são algumas das afirmações que arruinam qualquer plano. Como o ser humano tem a tendência de se apegar ao negativo, a estratégia para fazer diferente em 2012 é focar no otimismo. 

Mas de onde será que vem tanta lamentação? Para Mauricio Cabral, coach e master Practitioner em PNL, as afirmações negativas aparecem simplesmente porque os objetivos não costumam ser bem especificados. O resultado é o encontro da frustração no meio do caminho e as indesejáveis frases do tipo " isso só acontece comigo."

"Quer um emprego novo? Então, trace estratégias, tenha em mente a imagem clara deste objetivo e estabeleça prazos. Quando você pratica afirmações negativas cria para o cérebro a imagem daquilo que não quer alcançar", diz o especialista. 

Armadilha.A insistência em pensar e dizer frases negativas é algo tão enraizado, que geralmente a maioria das pessoas só sabe dizer aquilo que não quer: “Não quero um namorado infiel”, “Não quero ganhar pouco”, “Não quero engordar” e por aí vai. Talvez isso seja tão comum por desconhecerem que o inconsciente simplesmente abomina o advérbio "não" das frases. 

"As pessoas preferem acreditar em coisas esotéricas, ao invés de entender que praticar afirmações positivas é um processo real e eficaz. Quando seu inconsciente trabalha a favor daquilo que você deseja, os objetivos chegam mais rápido", explica Maurício. 

Otimismo em pessoa. Se espelhar em exemplos de vitória também fortalece o otimismo. A cirurgiã-dentista Silva Regina Mesquita, 43 anos, de São José dos Campos, é uma boa prova de que acreditar no seu próprio potencial e evidenciar isso com afirmações positivas, torna possível o que parecia ser impossível. 

Apesar das dificuldades que enfrentou ao lado da mãe, Silvia confessa que cresceu ouvindo afirmações positivas. Adepta dos romances "Pollyana" e "Pollyana Moça", ela sempre buscou olhar o lado bom das dificuldades, tendo consciência de que o sofrimento traz crescimento humano. 

"Estudei em escola pública. Realizar o sonho de se tornar dentista, fazendo magistério, parecia uma utopia. Consegui me formar, sou especialista em implantes, tenho meu consultório e apesar das dificuldades, venci porque sempre acreditei que é a mente quem comanda tudo nessa vida", afirma Silvia Mesquita. 

Dona de um senhor sorriso, sua porta de entrada é sem dúvida o otimismo. A dentista que se identifica muito com a história de vida de Marie Curie, cientista polonesa laureada duas vezes com o Prêmio Nobel, relembra que sua mãe nunca duvidou do potencial dos filhos e frequentemente dizia: você é capaz.

"Esse sentimento cresceu dentro de mim. Expressões como não consigo ou não vai dar certo, não têm espaço na minha vida. Estou construindo o meu castelo da felicidade. Posso errar, cair e chorar, mas me levanto porque tenho convicção que tudo sempre dá certo. Não existe escalada impossível. O que faz um sonho se realizar é a determinação."

Prática.Se você se inspirou em traçar novas metas, comece revendo os objetivos que não concretizou nos anos anteriores e descubra quais motivos lhe impediram. Estabeleça novos ideais e junto com a lista de desejos, determine prazos. Vá em busca das suas estratégias e lembre-se de praticar afirmações positivas. 

Policiar a sua postura mental no decorrer dos dias é essencial para alavancar as mudanças. Mesmo sabendo da dificuldade que é se tornar alguém otimista 365 dias por ano, tenha consciência de que os desafios aparecerão e o que fará a diferença é sua coragem de perseverar. Nessa hora, ter re-educado suas palavras, pensamentos e ações, conta muito. 

"Eu posso, eu consigo ou eu faço, são exemplos de expressões que fortalecem nossas crenças de que somos realmente capazes. Alimentar a mente de maneira positiva, transcende qualquer limite", afirma Mauricio Cabral. 

Mude suas afirmações

Certo - Vou eliminar o excesso de peso a

Errado - Não consigo emagrecer

Certo - Atraio diariamente meus desejos

Errado - Nunca consigo o que quero

Certo - Vou transformar minha realidade financeira

Errado - Não quero ter dificuldade financeira