POEMA - SER MULHER

Ser mulher...
É viver mil vezes em apenas uma vida.
É lutar por causas perdidas e sempre sair vencedora.
É estar antes do ontem e depois do amanhã.
É desconhecer a palavra recompensa apesar dos seus atos.

Ser mulher...
É caminhar na dúvida cheia de certezas.
É correr atrás das nuvens num dia de sol.
É alcançar o sol num dia de chuva.

Ser mulher...
É chorar de alegria e muitas vezes sorrir com tristeza.
É acreditar quando ninguém mais acredita.
É cancelar sonhos em prol de terceiros.
É esperar quando ninguém mais espera.

Ser mulher...
É identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa.
É ser enganada, e sempre dar mais uma chance.
É cair no fundo do poço, e emergir sem ajuda.

Ser mulher...
É estar em mil lugares de uma só vez.
É fazer mil papeis ao mesmo tempo.
É ser forte e fingir que é frágil...
Pra ter um carinho.

Ser mulher...
É se perder em palavras e depois perceber que se encontrou nelas.
É distribuir emoções que nem sempre são captadas.

Ser mulher...
É comprar, emprestar, alugar, vender sentimentos, mas jamais dever.
É construir castelos na areia, ve-los desmoronados pelas águas.
E ainda assim amá-los.

Ser mulher...
É saber dar o perdão... É tentar recuperar o irrecuperável.
É entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.

Ser mulher...
É estender a mão a quem ainda não pediu.
É doar o que ainda não foi solicitado.

Ser mulher...
É não ter vergonha de chorar por amor.
É saber a hora certa do fim.
É esperar sempre por um recomeço.

Ser mulher...
É ter a arrogância de viver apesar dos dissabores,
das desilusões, das traições e das decepções.

Ser mulher...
É ser mãe dos seus filhos... Dos filhos de outros.
É amá-los igualmente.

Ser mulher...
É ter confiança no amanhã e aceitação pelo ontem.
É desbravar caminhos difíceis em instantes inoportunos.
E fincar a bandeira da conquista.

Ser mulher...
É entender as fases da lua por ter suas próprias fases.
É ser "nova" quando o coração está à espera do amor.
Ser "crescente" quando o coração está se enchendo de amor.
Ser "cheia" quando ele já está transbordando de tanto amor.
E ser "minguante" quando esse amor vai embora.

Ser mulher...
É hospedar dentro de si o sentimento do perdão.
É voltar no tempo todos os dias e viver por poucos instantes.
Coisas que nunca ficarão esquecidas.

Ser mulher...
É cicatrizar feridas de outros e inúmeras vezes deixar.
As suas próprias feridas sangrando.

Ser mulher...
É ser princesa aos 20... Rainha aos 30...
Imperatriz aos 40 e... "Especial" a vida toda.

Ser mulher...
É conseguir encontrar uma flor no deserto.
Água na seca... Labaredas no mar.

Ser mulher...
É chorar calada as dores do mundo e
Em apenas um segundo, já estar sorrindo.
Ser mulher...
É subir degraus e se os tiver que descer não precisar de ajuda.
É tropeçar, cair e voltar a andar.

Ser mulher...
É saber ser super-homem quando o sol nasce.
E virar cinderela quando a noite chega.

Ser mulher...
É ter sido escolhida por Deus para colocar no mundo os homens.

Ser mulher...
É acima de tudo um estado de espírito.
É uma dádiva... É ter dentro de si um tesouro escondido
E ainda assim dividí-lo com o mundo!

Silvana Duboc

Ler mais: http://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=80968#ixzz1oXehb9fd
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Liberdade é ... Posted by Luciano Conceição

Liberdade é ter autonomia, espontaneidade e utilizar as suas faculdades mentais para trilhar o seu próprio caminho! Perceber e entender quando influencia ou está sendo influenciado, ou seja, é desenvolver e formular seus próprios conceitos, suas ideias e tudo mais que a nossa capacidade cognitiva é capaz de produzir.   (Luciano Conceição)

Prevendo o futuro! Onde está a liberdade ? - por Élison Santos

O que o futuro reserva para nós? O que acontecerá amanhã? Se eu pudesse prever o futuro, o que veria? Estas muitas outras perguntas estão em nossas mentes, mas também fazem parte de uma fuga da responsabilidade, de fato, os que crêem num destino predeterminado são prisioneiros do não ser, crer nos determinismos é negar a liberdade e negar a liberdade é também negar a responsabilidade, a própria existência.

Se prevemos uma guerra, iniciamos uma guerra para impedi-la, se prevemos uma queda das ações da bolsa, todos venderemos nossas ações, prever o futuro é abrir mão da liberdade, ou seja, é impossível. Se há algo de determinante na vida do ser humano é sua liberdade.

Quanto mais criativos, mais imprevisíveis nós somos, quanto mais amamos, mais estamos dispostos a mudar o mundo, a realizar o improvável e até o impossível. Os predestinados se acomodam, preferem o conforto, segundo Nietzsch, prefereriam a própria morte. O futuro não existe, ele depende do que fazemos hoje.

Liberdade, responsabilidade, amor... quanto tempo precisaremos ainda para aceitar que essa é a essência de nossa vida?
Reflexões sobre o filme: "O Pagamento"

A TEORIA DO AMOR - por Élison Santos

Certa vez um homem disse que o amor era o maior de todos os mandamentos, pensava ele que esta lição se revelaria como a solução de todos os males da humanidade, não apenas falou sobre este amor, mas deu provas com sua própria vida sobre o que significava a essência deste amor.
Caminhou por sua cidade, conquistou amigos e buscou durante alguns anos explicar como o amor poderia solucionar os problemas sociais, familiares, pessoais e políticos. Fez até milagres para mostrar que a vida do outro era um bem que estava acima de toda e qualquer lei. Utilizou textos históricos para comprovar o amor que Deus tinha pela humanidade, citou profetas e outros religiosos, falou sobre coisas simples da vida para que todos, sem excessão, pudessem compreendê-lo.
Nos últimos dias de sua vida, sofreu, sofreu não porque sabia que iria morrer, mas porque tinha consciência de quão difícil seria para que estes homens e mulheres compreendessem o que é amar.
Os anos se passaram, seus amigos deram a vida para repassar sua mensagem e história para o maior número de pessoas que pudessem alcançar. Seus amigos conquistaram novos amigos, um deles parece ter compreendido bem o que era o amor e escreveu: "O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não trata com leviandade, não se ensoberbece. Não se porta com indecência, não busca os seus interesses, não se irrita, não suspeita mal; Não folga com a injustiça, mas folga com a verdade; Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta".
Os anos continuaram a passar, a solução para a felicidade do homem permanecia no coração de alguns. Os séculos se passaram, um milênio, dois, e ao que parece, ao menos pelas últimas notícias que ouvi, é que a mensagem deste homem parece estar ainda distante. Muitos se dizem seus amigos, sabem muito sobre sua história e a história de seus outros amigos, desenvolveram escolas, universidades, cursos, teorias e muitas outras coisas para compreender até cientificamente o que representou sua existência, mas o amor ainda é um mistério, talvez porque seja uma realidade transcendente, imensurável, de fato, seja algo que só quando se ama de verdade se pode perceber. O homem tem sede pelo sentido da vida, mas sede ainda maior tem do verdadeiro amor! Mas, será que esta teoria é comprovada cientificamente?

 http://elisonpsicologo.blogspot.com/search?updated-min=2012-01-01T00:00:00-02:00&updated-max=2013-01-01T00:00:00-02:00&max-results=1

Mudando as regras do jogo, para ser feliz - Gilberto Cabeggi

A felicidade existe para você também, embora talvez neste momento você ainda não acredite nela.

Está na hora, porém, de começar a mudar as regras desse jogo. Afinal, trata-se da sua vida e é você quem decide o que fazer dela.

Ponha felicidade em sua vida todos os dias. Esse é um direito seu. Acredite: você nasceu para ser feliz.

É claro, entretanto, que não basta você ter consciência do seu direito a ser feliz. Esse é apenas o começo do processo. É preciso também que você tome posse da felicidade. E, para que você faça isso o mais rápido possível, deixe-me dar-lhe algumas dicas, ou apenas lembrá-lo de algumas coisas que você possivelmente já sabe, mas que precisa usar com mais constância em seu dia a dia.

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Dica número 1: goste do que você tem
As pessoas, normalmente, atrelam sua felicidade a coisas que ainda pretendem conseguir. E ficam adiando desfrutar plenamente sua vida, com alegações do tipo “Quando eu for gerente na empresa vou ser feliz!”, “Quando eu arrumar uma namorada vou ser feliz!”, “Quando eu comprar uma casa de praia, então vou ser feliz!”… E a vida passa, e a felicidade nunca chega.

O agora é o seu momento de glória. Ele contém a sua possibilidade real de ser feliz. Seja feliz agora, valorizando o que já conquistou, gostando e desfrutando de tudo o que você já tem.

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Dica número 2: deixe nas mãos de Deus
Grande parte da infelicidade que as pessoas têm vem do fato de elas quererem controlar tudo em sua vida, com um nível de detalhes impressionante. É aquela preocupação extrema com tudo, em especial com coisas que estão além do seu alcance. Dizemos que essas pessoas gostam de “brincar de ser Deus”, isto é, julgam-se com tanto poder sobre os fatos e as coisas em geral a ponto de se acharem capazes de “adivinhar” os resultados futuros de qualquer situação.

Para realmente ser feliz é imprescindível que você tenha fé verdadeira e deixe que o Criador cuide do seu amanhã e da solução das suas dificuldades. O que é preciso é entregar nas mãos de Deus tudo aquilo que está fora do seu alcance resolver. E, dessa maneira, relaxar e se entregar àquilo que está ao seu alcance fazer, com tranqüilidade e confiança.

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Dica número 3: aprecie as coisas boas da vida
A infelicidade que acompanha muita gente se deve também a uma espécie de cegueira seletiva que elas têm. Quer dizer, essas pessoas, em geral, só têm olhos para as desgraças da vida ­ ou para as dificuldades da vida, que elas normalmente chamam de desgraças. Tudo o que elas vêem, dizem e fazem está associado a resolver problemas ou, pior ainda, a reclamar dos problemas, muitas vezes sem fazer coisa alguma para resolvê-los.

Para realmente ser feliz é imprescindível que você reserve um espaço em sua vida para apreciar as coisas boas que existem ao seu redor. Se você ficar esperando que as dificuldades acabem para começar a viver feliz, sua vida vai passar sem que você a tenha desfrutado.

É preciso que você entenda e aceite que as dificuldades existem e sempre existirão. Elas são a sua vida, são o seu desafio para que você possa crescer. Mas não são impedimentos para a sua felicidade.

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Enfim
As escolhas em sua vida são sempre suas. O importante é que você use isso a seu favor e faça escolhas que lhe tragam bom proveito… Por isso, busque sempre escolher a felicidade.

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Pense sobre isso!

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Um abraço e muita Paz!

Gilberto Cabeggi

Amar e confiar - Gilberto Cabeggi

De todas as necessidades básicas do ser humano, a que supera todas as outras é a de ter alguém para amar.

Mas não basta amar. É preciso também ser amado por aquele alguém que se ama.

Só que muita gente tem uma ideia totalmente errada do que seja amar. Ao contrário de quase tudo o que se pensa, amar não é apenas deixar brotar o sentimento de bem-querer. Esse pode ser apenas o começo do verdadeiro amor. Mas é preciso cuidar desse sentimento depois que ele brota, para ver o verdadeiro amor dar frutos.

Amar e ser amado é um exercício constante de cultivo da semente do amor e de cuidados com essa planta tão delicada, mas que enche de cor e perfume a nossa vida.

O verdadeiro amor precisa, para se fortalecer e se consolidar, de bom relacionamento, de cumplicidade, de carinho e, acima de tudo, de confiança mútua.

O amor enfraquece quando a confiança não se estabelece. O amor definha quando é questionado além do que convém.

O ciúme é tempero e é bom para dar mais sabor à relação. Mas como qualquer tempero, o excesso estraga o sabor do prato principal.

Para o amor crescer saudável, é preciso que se tenha ele como a coisa mais importante e verdadeira em uma relação. E que o restante seja apenas complemento, seja apenas o acompanhamento da refeição principal.

Tudo o que o Amor pede é sinceridade, dedicação e entrega. Uma entrega que só é possível quando se confia no ser amado, acima de todas as coisas terrenas.

Difícil? Talvez…

Impossível?… Nunca!

Tudo se resume a aprendermos a amar e confiar.

Amar e confiar… Não dá para ser diferente disso.

Senão o que chamamos de amor se torna uma verdadeira prisão.

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Pense sobre isso!

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Um abraço e muita Paz!

Gilberto Cabeggi

A impulsividade pode ser inimiga impiedosa do amor! Por Rosana Braga

Há quem defenda que “quem muito pensa, não faz”. Esse ditado, quando mal interpretado, pode dar brechas para erros desastrosos. Portanto, antes de sair por aí agindo desembestadamente, baseando-se somente em impulsos e emoções enganadoras da inteligência, pare, respire fundo e reflita!

Sim! Pessoas que conseguem se dar conta de suas próprias emoções, especialmente daquelas avassaladoras, que tomam conta da razão entorpecendo seu juízo, têm chances muito maiores de se dar bem no amor e na vida em geral.

Claro, vale considerar que pensar em excesso não é bom, mas vale muito considerar também que não pensar pode ser uma armadilha extremamente perigosa. Sentimentos como raiva, ciúme, insegurança e medo são motivadores perfeitos para atitudes equivocadas.

Quando nos deixamos afogar em sentimentos que provocam nosso ego e nosso orgulho, ficamos inconscientes. Perdemos a capacidade de enxergar com clareza o que está de fato acontecendo. E o pior: tendemos a nos julgar cheios de razões e certezas que, muito provavelmente, não temos. Pelo menos não na medida em que achamos que temos.

Assim, tendemos a desconsiderar as razões do outro, a não ouvir o que ele está dizendo, a cometer injustiças e a tomar decisões das quais nos arrependeremos depois, quando a consciência voltar e a inteligência se sobressair.

Para não correr o risco de ser tarde demais para consertar o estrago que sua impulsividade causou, o melhor é aprender a lidar com ela. No momento em que sentir o sangue subindo e fervendo, lembre-se: é hora de usar sua perspicácia! Afinal, ninguém quer ser burro, muito menos consigo mesmo, correndo o risco de botar a perder o que lhe é muito caro e importante!

Perspicácia, neste caso, significa: não é hora de agir. Não é hora de falar. Não é hora de fazer escolhas nem tomar decisões. É hora de esperar, de ficar em silêncio. O ideal, se possível, é respirar profunda e atentamente. Relaxar os músculos, aliviar as tensões dos ombros e do maxilar. Caminhar também é providencial...

Depois, de preferência no dia seguinte, procure observar o todo, rever seus conceitos de forma mais equilibrada e justa. Escreva em uma folha de papel, se achar que isso pode esclarecer melhor os fatos. Pergunte, converse, ouça, ouça, ouça. Se sentir que precisa de mais tempo, peça. Senão, fale, exponha seus sentimentos e pensamentos, conte suas decisões, tome suas atitudes.

Por fim, exercite sua sabedoria e avise: caso chegar à conclusão de que estava errado, vai admitir e pedir desculpas. Assim, bem mais dono de si e de sua vida, você estará aumentando consideravelmente sua chance de acertar e não só de ser, mas também de fazer as pessoas ao seu redor muito mais felizes!